마음을 바꾸니 생각이 바뀌고 생각을 바꾸니 행동도 바뀌는것같다.
옳지않은 생각은 마음과 행동이 늘 실갱이를 한다.
마음이 이기면 생각이 조용한데 늘행동이 앞서기에 그뒤 수습이 힘들다.
말은적게 하고 생각은 많이하고 상대방 말을 많이들어 주는 그런사람 음식은 적게먹고 운동은
생활화 하는 그런생활 방식에 적응하면 참으로 건강한 사람이될수있겠다는 생각을 해봅니다...!!!
횐님들 언제나 행복하세요...^^*
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